前回のピラティスウェアに引き続き、今回は滑り止め付きのソックスについてご紹介します。 ピラティスにおいて足はものすごーーーく重要、めちゃめちゃ使います。 マシンのレッスンでも、ウォームアップをしたら、まずは足のワークから始まります。 足をしっかり使うために、滑らないことはとても大事。 暑い季節は汗で滑ることもあるので、プレシャスでは滑り止め付きのソックスの着用をおすすめしています。 足裏に滑り止めがついていて、５本指に分かれているものならは、どこのメーカーのものでも大丈夫です。 ちなみに、私が通っている名古屋のスタジオでよく見かけるのはこの２つ、私も使っています。
toesox（トゥソックス） https://www.toesox-japan.com/ インスタラクターさんたちがはいているのをよく見かけます。
fingersocks（フィンガーソックス） https://www.rakuten.co.jp/fingersocks/ 同期の子がはいていて、フリルが可愛いかったので最近マネして買いました。
５本指ソックスで足指開くだけでも意識は変わりますよ。 よろしければ、参考にしてみてください♪
