レッスン時の服装について①

ピラティスやってみたいけど、体験何を着ていったらいいんだろう 
服装で迷われる方、いらっしゃると思います。

迷う必要はありません。
伸縮性があって、運動しやすい服装ならなんでもOKです。
しいて言うなら、あまり分厚くない生地のものがいいかなと思います。
個人差はありますが、みなさんレッスン後には身体が温まって「汗かきました~」と笑顔でおっしゃられます。

続けてみたいと思われた方には、身体にフィットするピラティスウェアをオススメします。
背骨の動きや骨盤の傾きなどがわかりやすく、ご自身でも意識しやすくなるからです。

体にフィットするウェアは抵抗があるという方も、プレシャスには私しかいませんので大丈夫!
キレイな色の可愛いウェア、ぜひぜひ試してみてください。
可愛いウェアを着るときっと気分が上がりますし、気合も入るはず。

何を買ったらいいの?という方のために、私が実際に着ているウェアブランドをいくつかご紹介します。
lululemon(ルルレモン) https://www.lululemon.co.jp/ja-jp/home
カナダ発のスポーツブランドで、おしゃれなデザインだけでなく機能性にも優れています。
XEXYMIX(ゼクシィミックス) https://www.xexymix.jp/
韓国発のスポーツウェアブランドで、デザインが可愛くカラーも豊富です。買いやすい価格のものも多いので初心者の方にもオススメ。
andar(アンダール) https://andar-jp.com/
韓国発のヨガ・ピラティスウェアブランド、シンプルなデザイン・キレイなくすみカラーが豊富。
その他にもDANSKIN(ダンスキン)、NIKE(ナイキ)、PUMA(プーマ)などから出ているウェアも気分で使い分けています。

個人的には、ルルレモンのAlignシリーズのレギンスが大好きです。
価格はちょっとお高めなのですが、伸びが良く、はいていることを忘れるくらい動きを邪魔しません。
ホールド感があってスタイルアップしてくれるのに、苦しくないのでしょっちゅうはいています。

私もそういうタイプなのですが、まずは形から入ってみるのもいいかもしれません ^^
可愛い新しいウェアは私にとってはご褒美です。
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