ピラティスってなに？

「いま、ピラティススタジオのオープンに向けて準備をしています」

「え、ピラティス？、ピラティスって何ですか？」


オープンの準備を始めてから幾度となく交わしてきた会話です。
福井ではピラティスを知っている人はほとんどいない！？

ピラティスを本当にシンプルに表現するとしたら、「全身の関節を動かす運動」かなと思います。

もう少し情報を加えるとしたら、

「リハビリを目的として作られたもので、深い呼吸とともに全身の関節を動かすことで、体幹の最深部の筋肉（インナーマッスル）を鍛え、バランスの取れた身体を作る運動」　

でしょうか。

ちなみに、「ピラティス」は人の名前です。
創始者のジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティスさんの名前から取られています。
ピラティスさんが存命の頃は、「コントロロジー」という名前でした。

みんなそうじゃないかなって勝手に思っているのですが、ピラティスを言葉で表現するのはとても難しい…
ホームページを作り始めて一番最初にぶち当たった壁です。

どう表現するのが適切なんだろう、どう表現したら伝わるんだろう、ピラティスって何なんだろう…
何度も何度も書き直しました。

いいからとりあえずやってみて（１０回くらいは）と言いたくなります（雑）

レッスンが終わった後の背骨が伸びて気持ちいい感じ、頭の中までスッキリするようなあの感覚は、
きっと言葉では伝えきれないと思うのです。
ぜひ体験してみてほしいです。

福井でピラティス人口を増やしていくことは、今後の目標の一つ、です。